این مکمل درد آرتروز زانو را در 6 هفته کاهش می دهد

یک مکمل فیبر روزانه در یک کارآزمایی بالینی کوچک، درد آرتروز زانو را کاهش داد و این مزیت غیرمنتظره در قدرت دستان شرکت کنندگان آشکار شد.

- مهر نوشت، این آزمایش 117 شرکت کننده داشت که میانگین سنی آنها حدود 68 سال بود.

محققان به یک گروه 20 گرم اینولین در روز دادند، یک گروه دیگر ورزش با پشتیبانی فیزیوتراپی دیجیتال دریافت کردند، یک گروه هر دو درمان را با هم داشتند و به یک گروه هم دارونمای مالتودکسترین داده شد.

اینولین به تنهایی درد را در مقیاس 0 تا 10، 1.

11 امتیاز بیشتر از دارونما کاهش داد.

ورزش به تنهایی درد را 1.

55 امتیاز بهبود بخشید.

این نتایج ثابت نمی کند که یک درمان بر دیگری برتری دارد.

به گفته محققان: اینولین و ورزش با پشتیبانی فیزیوتراپی، هر کدام کاهش درد معناداری ایجاد کردند.

آنها تأثیر متوسطی بر کاهش درد و حساسیت به درد توصیف کردند.

قدرت گرفتن دست نیز بهبود یافت، اما این مدرکی نیست که این مکمل غضروف زانو را بازسازی کرده یا پاهای شرکت کنندگان را تقویت کرده است.

اینولین باکتری های روده را تغذیه می کند.

شرکت کنندگانی که آن را مصرف کردند، سطح بالاتری از بوتیرات و هورمون روده GLP-1 داشتند؛ GLP-1 بالاتر با قدرت قوی تر دست برای گرفتن اشیا ردیابی شد.