شکل و ظاهر ناخن شما درباره سلامتی چه می گوید؟ (+اینفوگرافیک)

آشنایی با نشانه های بیماری و کمبودهای تغذیه ای در ناخن؛ از لکه های سفید و زردی ناخن تا خطوط تیره و خطراتی که باید جدی بگیرید.

- شکل و ظاهر ناخن شما درباره سلامتی چه می گوید؟ (+اینفوگرافیک) آشنایی با نشانه های بیماری و کمبودهای تغذیه ای در ناخن؛ از لکه های سفید و زردی ناخن تا خطوط تیره و خطراتی که باید جدی بگیرید.

نشانه روی ناخن ریشه در دلیلی خاص دارد.

بر اساس بررسی های سلامت، تغییرات ناخن ممکن است ناشی از موارد زیر باشد: لکه های سفید: این لکه ها برخلاف تصور عموم که همیشه آن را به کمبود ویتامین یا مواد معدنی نسبت می دهند، در بیشتر موارد ناشی از ضربه های جزیی و آسیب های مکرر به ماتریس (بستر سازنده ناخن) در زیر کوتیکول هستند.

با این وجود، کمبود برخی مواد مغذی مانند روی یا کلسیم نیز گاهی می تواند در کیفیت ساخت ناخن تاثیرگذار باشد.

زرد شدن ناخن ها: زردی ناخن ها معمولا به دلیل عفونت های قارچی (اونایکومایکوزیس) رخ می دهد که باعث ضخیم شدن، شکنندگی و تغییر رنگ ناخن به زرد یا قهوه ای می شوند.

البته دلایل دیگری نظیر استفاده طولانی مدت از لاک های بی کیفیت، سیگار کشیدن یا برخی بیماری های ریوی و لنفاوی نیز می توانند باعث زرد شدن ناخن شوند.