ورزش فقط عضلات قلب را تقویت نمی کند؛ کشف تازه دانشمندان درباره مغز و قلب

سال هاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.

- ورزش فقط عضلات قلب را تقویت نمی کند؛ کشف تازه دانشمندان درباره مغز و قلب سال هاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.

 دانشمندان دانشگاه بریستول دریافته اند ورزش های هوازی منظم می توانند شبکه عصبی کنترل کننده قلب را نیز بازسازی کنند.

در این مطالعه که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، محققان به بررسی اعصابی پرداختند که ضربان و عملکرد قلب را تنظیم می کنند.

نتایج نشان داد تمرین های هوازی باعث ایجاد تغییرات قابل توجهی در این شبکه عصبی می شود و حتی اعصاب سمت چپ و راست بدن به شکل متفاوتی به ورزش واکنش نشان می دهند.

به گفته پژوهشگران، این یافته ها نشان می دهد قلب تنها یک اندام عضلانی نیست و ارتباط پیچیده ای با سیستم عصبی دارد.

ورزش می تواند این ارتباط را تحت تأثیر قرار دهد و نحوه ارسال پیام های عصبی به قلب را تغییر دهد؛ موضوعی که شاید بخشی از تأثیرات شناخته شده ورزش بر کاهش خطر بیماری های قلبی را توضیح دهد.