آیا شب زنده داری به ضررمان تمام می شود

پژوهش ها نشان می دهد شب زنده دار ها بیشتر در معرض دیابت و مشکلات سلامت روان هستند و عادت های شبانه این افراد ممکن است در سال های آخر عمر، - به گزارش تابناک؛ پژوهش ها نشان داده است که شب زنده دار ها با خطر بیشتر ابتلا به دیابت، مشکلات سلامت روان و حتی مرگ زودرس روبه رو هستند.

حالا شواهد یک مطالعه جدید که در فنلاند انجام شده، نشان می دهد عادت های شب زنده دار ها ممکن است در سال های آخر عمر به ضررشان تمام شود و آنها را هم از نظر جسمی و هم از نظر مالی در موقعیت ضعیف تری قرار دهد.

  شب زنده دار ها و بازنشستگی زودرس   مطالعه ای که در مجله پزشکی شغلی و محیطی/ Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، بررسی کرده که آیا عادت های شبانه افراد شب زی بر احتمال دریافت مستمری از کارافتادگی (نوعی کمک مالی که به افرادی داده می شود که به دلیل بیماری یا ناتوانی نمی توانند کار کنند) در زمان بازنشستگی اثر می گذارد یا نه.

  یافته ها نشان داد سحرخیز ها در زندگی کاری دست برتر را دارند؛ چون افراد شب زی در مقایسه با افراد سحرخیز در زندگی کاری، مشکلات بیشتری دارند.

  پژوهشگران 5 هزار و 679 نفر از افراد سحرخیز و شب زی را در میانه دهه 40 سالگی شان بررسی کردند.

آنها می خواستند ببینند آیا تفاوتی بین احتمال دریافت مستمری از کارافتادگی در این دو گروه وجود دارد یا نه.