آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟

یک باور قدیمی می گوید وقتی سرما خورده ایم باید مخاط بینی را مرتب بیرون بریزیم؛ وگرنه ویروسِ موجود در آن را دوباره قورت می دهیم و بیماری مان تشدید می شود.

اما آیا واقعاً چنین اتفاقی می افتد؟ مخاط بینی چیزی نیست که بدن فقط برای بیرون ریختن از طریق فین کردن، تولید کند.

مژک های بسیار ریزی که سطح داخلی بینی و راه های تنفسی را پوشانده اند، به طور مداوم مخاط را به سمت پشت حلق حرکت می دهند.

در نتیجه، حتی وقتی کاملاً سالم هستیم، بخشی از مخاط بینی را بدون اینکه متوجه شویم قورت می دهیم.

این فرایند که به پاک سازی موکوسیلیاری معروف است، یکی از مکانیسم های طبیعی دفاع و پاک سازی دستگاه تنفسی است.

در زمان سرماخوردگی، مقدار مخاط افزایش پیدا می کند و ممکن است ترشحات حاوی ویروس باشند.

همین موضوع احتمالاً منشاء این تصور است که اگر مخاط را قورت بدهیم، ویروس دوباره وارد بدن می شود .

اما این استدلال یک حلقه مفقوده دارد: مخاط بلعیده شده وارد مری و دستگاه گوارش می شود، نه اینکه از معده دوباره به بینی برگردد.

تاکنون شواهد معتبری پیدا نشده که نشان دهد بلعیدن ترشحات بینی باعث بازگشت ویروس به دستگاه تنفسی و تشدید دوباره سرماخوردگی می شود.

حتی از نظر درمانی هم شواهد نشان نمی دهند که باید برای کوتاه کردن سرماخوردگی، همه مخاط را از بینی خارج کنیم.