چگونگی مقابله با فکر و خیال در هنگام خواب

صدیقه طالبی، متخصص طب سنتی در این ویدیو توضیح می دهد که چرا فکر و خیال قبل از خواب، استراحت را سخت می کند و چه راهکار هایی می توانیم برای آرام تر کردن ذهن و داشتن خوابی بهتر به کار بگیریم.

- 2 تصاویری از انفجار و برخاستن ستون های دود در اربیل عراق پزشکیان: در این بازه زمانی در پیج تندی هستیم ترفند ساده و جذاب برای تزیین سالاد؛ سالادت را حرفه ای تر درست کن! شگرد جدید کلاهبرداران با ارسال پیام صمیمی؛ مراقب پیام های ناشناس باشید سیلاب در شمال مکزیک بر اثر بارش شدید باران پزشکیان: همه می دانند که نمی شود بنزین را 1500 تومان فروخت روایت انفجار پیجر و جراحات شدید سفیر ایران در لبنان و دیدار آیت الله مجتبی خامنه ای با ایشان تشبیه ترامپ به سگ نازی آباد توسط سخنگوی وزارت خارجه واکنش بقایی به حواشی حضور در تئاتر آرش؛ در برابر دشمن حاضرجوابم، نه هموطنانم قدیمی ترین بازار سرپوشیده پاریس در آتش سوخت رقص آذری زیبا در برنامه شفرونی ؛ اجرای تماشایی با حال وهوای سنتی فرار اسب به بزرگراه آلمان؛ توقف غیرمنتظره با کمک راننده کامیون گوشه ای از کلکسیون خودرو های مانی خوشبین طرز تهیه مرغ کامل با طعمی ملایم و لذیذ؛