زنان و مردان بالای سی سال بخوانند: هویت شما بزرگ تر از یک تشخیص روانپزشکی است

اگر سی سالگی را رد کرده اید و زبان تان بیشتر حول جمله هایی مثل «من افسرده ام»،« دیگه مثل قبل نمی تونم»، می چرخد، این مطلب برای شماست.

پژوهش های جدید هشدار می دهند وقتی تشخیص روانپزشکی به هویت تبدیل می شود، - زنان و مردان بالای سی سال بخوانند: هویت شما بزرگ تر از یک تشخیص روانپزشکی است اگر سی سالگی را رد کرده اید و زبان تان بیشتر حول جمله هایی مثل من افسرده ام ، دیگه مثل قبل نمی تونم ، می چرخد، این مطلب برای شماست.

پژوهش های جدید هشدار می دهند وقتی تشخیص روانپزشکی به هویت تبدیل می شود، فضای روانی لازم برای تصور زندگی تازه فرو می ریزد.

در این مقاله می بینیم چگونه هویتِ بزرگ تر از تشخیص روانپزشکی خود را پس بگیرید.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- وقتی سی سالگی را رد می کنیم، برای مراقبت بیشتر و  برای فهمیدن اینکه چرا این قدر زود خسته می شویم، یا چرا خواب مان به هم ریخته، چرا لذت های ساده دیگر خوشحال مان نمی کند، به روان پزشک مراجعه می کنیم و با تشخیص افسرگی یا اختلال اضطراب،چنانچه آگاه نباشیم که هویت بزرگ تر از تشخیص روانپزشکی است، به یک دردسر بزرگ می افتیم: این تشخیص از یک توضیح به یک هویت تبدیل می شود.

هویت بزرگ تر از تشخیص روانپزشکی دام هویت: وقتی تشخیص جای من را می گیرد شاید شما هم بعد از حدوداً سی سالگی به جای گفتن دارم دوره �