6 کار مهم برای کاهش خطر یک نوع سرطان

ترک سیگار در هر سنی مفید است.

هرچه فرد زودتر سیگار را ترک کند، مدت بیشتری از مواجهه با مواد سرطان زای موجود در دود سیگار دور خواهد بود.

بنابراین اگر سیگار نمی کشید، - شروع نکنید و اگر سیگاری هستید، ترک آن یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای کاهش خطر این سرطان انجام دهید.

عصرایران- سرطان ریه یکی از شایع ترین سرطان ها در جهان است و عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند.

با این حال، بخشی از عوامل خطر این بیماری قابل تغییر هستند.

مهم ترین اقدام، سیگار نکشیدن و ترک سیگار است؛ اما دوری از دود دست دوم، کاهش مواجهه با مواد سرطان زای محیط کار و بررسی میزان رادون در محیط زندگی نیز اهمیت دارند.

هیچ روشی نمی تواند خطر سرطان ریه را به صفر برساند، اما با چند اقدام می توان این خطر را کاهش داد.

1.

سیگار نکشید و اگر سیگاری هستید، ترک کنید سیگار مهم ترین عامل خطر سرطان ریه است.

بر اساس شواهد موسسه ملی سرطان آمریکا، خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری به طور متوسط حدود 20 برابر افراد غیرسیگاری است و این خطر با تعداد سال های مصرف و تعداد سیگارهای مصرفی افزایش پیدا می کند.

ترک سیگار در هر سنی مفید است.

هرچه فرد زودتر سیگار را ترک کند، مدت بیشتری از مواجهه با مواد سرطان زای موجود در دود سیگار دور خواهد بود.