زخم های دردناک دهان از کجا می آیند؟

زخم های دهانی کوچک اند، اما گاهی دردشان به اندازه ای است که غذا خوردن، نوشیدن و حتی صحبت کردن را آزاردهنده می کند.

- به گزارش جماران، خبر خوب این است که بیشتر این زخم ها بی خطرند و معمولاً طی یک تا دو هفته بدون درمان خاصی بهبود پیدا می کنند.

با این حال، اگر مرتب تکرار شوند یا مدت زیادی باقی بمانند، ممکن است نیاز به بررسی بیشتری داشته باشند.

چرا زخم دهان ایجاد می شود؟ خبرانلاین نوشت، یکی از شایع ترین دلایل، آسیب جزیی به بافت داخل دهان است؛ برای مثال گاز گرفتن تصادفی گونه، مسواک زدن شدید، لبه تیز دندان یا بعضی درمان های دندانپزشکی می توانند زمینه ایجاد زخم را فراهم کنند.

استرس و خستگی نیز در برخی افراد با بروز زخم های مکرر ارتباط دارند.

کمبود بعضی مواد مغذی، به ویژه آهن، ویتامین B12 و فولات، نیز می تواند یکی از عوامل زمینه ای باشد.

برخی داروها و بعضی ترکیبات موجود در محصولات بهداشت دهان، از جمله سدیم لوریل سولفات در برخی خمیردندان ها، ممکن است در افراد مستعد نقش داشته باشند.

در موارد کمتر شایع، زخم های مکرر می توانند با بیماری هایی مانند سلیاک، بیماری های التهابی روده یا اختلالات سیستم ایمنی مرتبط باشند.

برای کاهش درد چه کنیم؟ استفاده از مسواک نرم، رعایت بهداشت دهان و پرهیز موقت از غذاهای تند، اسیدی، بسیار شور یا سفت می تو�