10 نشانه که ممکن است از یک مشکل گوارشی خبر دهند

نفخ و بزرگ شدن شکم از مشکلات شایع گوارشی هستند.

این علائم می توانند در اثر رژیم غذایی، یبوست، عدم تحمل برخی کربوهیدرات ها یا اختلالاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر ایجاد شوند.

- عصرایران- دستگاه گوارش وظیفه هضم غذا، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را بر عهده دارد.

اختلالات مختلف گوارشی می توانند علائم متفاوتی ایجاد کنند و بعضی از این نشانه ها نیز ممکن است دلایل غیرگوارشی داشته باشند.

بنابراین وجود یک علامت به تنهایی به معنای ناسالم بودن دستگاه گوارش نیست.

1.

نفخ و احساس پری نفخ و بزرگ شدن شکم از مشکلات شایع گوارشی هستند.

این علائم می توانند در اثر رژیم غذایی، یبوست، عدم تحمل برخی کربوهیدرات ها یا اختلالاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر ایجاد شوند.

2.

تولید بیش از حد گاز آروغ زدن و دفع گاز تا حدی طبیعی است، اما افزایش قابل توجه یا آزاردهنده آن می تواند با رژیم غذایی، اختلال در هضم برخی مواد غذایی یا مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر ارتباط داشته باشد.

3.

یبوست دفع کمتر از 3 بار در هفته، مدفوع سفت یا خشک، زور زدن هنگام دفع یا احساس تخلیه نشدن کامل می تواند از نشانه های یبوست باشد.

کمبود فیبر و مایعات، کم تحرکی، برخی داروها و بعضی بیماری ها از عوامل احتمالی هستند.