عادت ساده ای که باعث انسجام فکری و وضوح ذهن می شود

پژوهش ها نشان می دهند نوشتن با دست، در مقایسه با تایپ کردن، می تواند به پردازش عمیق تر اطلاعات، تقویت حافظه و افزایش توانایی تفکر خلاق و انتقادی کمک کند.

 در دنیایی که صفحه کلید و تلفن همراه جای قلم و کاغذ را گرفته اند، بازگشت به یک عادت قدیمی ممکن است فوایدی فراتر از نوشتن داشته باشد؛ چرا که فعالیت فیزیکی دست هنگام نوشتن، مغز را نیز به شکل متفاوتی درگیر می کند.

به گزارش فرارو به نقل از ایندیپندنت، نوشتن با قلم، برخلاف تایپ کردن با لپ تاپ یا تلفن همراه، فرایندی کندتر است و همین سرعت پایین تر فرصت بیشتری برای فکر کردن، انتخاب واژه ها و پردازش آگاهانه تر ایده ها فراهم می کند.

پژوهشگران می گویند این روند می تواند به تفکر تأملی تر، تحلیل خلاقانه تر و تقویت مهارت های انتقادی کمک کند.

اما بخش مهم تر ماجرا به فعالیت فیزیکی دست مربوط می شود.

هنگامی که چیزی را می نویسیم، مغز برای شکل دادن حروف و هماهنگ کردن حرکات انگشتان، فعالیت بیشتری انجام می دهد.

همین درگیری فیزیکی می تواند ارتباط میان بخش های مختلف مغز را تقویت کند؛ ارتباطی که در جذب اطلاعات تازه و شکل گیری خاطرات اهمیت دارد.

آدری فان در میر، پژوهشگر مغز در دانشگاه علم و فناوری نروژ، می گوید هنگام تایپ کردن، افراد اغلب وسوسه می شوند تمام صحبت های یک مدرس را کلمه به کلمه ثبت ک�