چرا خاطرات بد هیچ گاه از یادمان نمی رود؟!

جالبه که خیلی وقت ها خاطره های خوب رو زود فراموش می کنیم، اما یه اتفاق تلخ ممکنه سال ها تو ذهنمون بمونه و هر از گاهی دوباره حالمون رو خراب کنه.

- تا حالا شده یهو یه آهنگ بشنوی، یه بوی خاص به مشامت بخوره یا از یه خیابون رد بشی و یکدفعه یه خاطره قدیمی، اونم از بدترین خاطره های زندگیت، جلوی چشمت زنده بشه؟ انگار نه انگار که پنج سال یا حتی ده سال ازش گذشته.

چرا مغز خاطرات بد را بهتر یادش می ماند؟ به گزارش تابناک؛ مغز ما از اول برای زنده موندن طراحی شده، نه برای اینکه همیشه خوشحال باشه.

یعنی وقتی یه اتفاق خطرناک یا ناراحت کننده برامون میفته، مغز سعی می کنه اون رو خیلی دقیق ثبت کنه تا اگر یه روز دوباره با همچین موقعیتی روبه رو شدیم، بتونه سریع تر ازمون محافظت کنه.

به خاطر همین، اتفاق های تلخ معمولاً خیلی عمیق تر از خاطره های معمولی تو ذهنمون ذخیره میشن.

مثلاً ممکنه یادت نباشه سه شنبه دو هفته پیش چی ناهار خوردی، ولی دعوایی که پنج سال پیش با یکی داشتی رو هنوز با جزییات به یاد بیاری.

این تفاوت به خاطر نحوه کار کردن مغزه، نه اینکه مشکلی داشته باشی.

احساسات شدید، خاطره ها را محکم تر می کنند هر چقدر احساسی که موقع یه اتفاق تجربه کردی قوی تر باشه، احتمال اینکه اون خاطره مدت بیشتری تو ذهنت بمونه هم بیشتره.