سلاحی برای حفظ سلامت مغز و کاهش خطر آلزایمر

بیماری آلزایمر شایع ترین نوع دمانس است و به تدریج حافظه، تفکر و توانایی انجام فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد.

این بیماری حاصل تعامل پیچیده عواملی مانند افزایش سن، - ژنتیک، شرایط پزشکی و سبک زندگی است.

در مغز افراد مبتلا، تغییرات مشخصی از جمله تجمع پلاک های بتا آمیلویید و تغییرات غیرطبیعی در پروتیین تاو دیده می شود.

با پیشرفت بیماری، سلول های عصبی و ارتباط میان آن ها آسیب می بیند.

عصرایران- ورزش فقط برای قلب، عضلات و تناسب اندام مفید نیست؛ فعالیت بدنی منظم می تواند به سلامت مغز نیز کمک کند و خطر زوال شناختی و دمانس را کاهش دهد.

شواهد علمی نشان می دهند که کم تحرکی یکی از عوامل قابل تغییر مرتبط با افزایش خطر دمانس است و افزایش فعالیت بدنی می تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم برای محافظت از مغز باشد.

آلزایمر چگونه به مغز آسیب می زند؟ بیماری آلزایمر شایع ترین نوع دمانس است و به تدریج حافظه، تفکر و توانایی انجام فعالیت های روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد.

این بیماری حاصل تعامل پیچیده عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، شرایط پزشکی و سبک زندگی است.

در مغز افراد مبتلا، تغییرات مشخصی از جمله تجمع پلاک های بتا آمیلویید و تغییرات غیرطبیعی در پروتیین تاو دیده می شود.