مغز با تک تک نفس های ما، ارتباطی شگفت انگیز دارد!

دانشمندان در پژوهشی جدید دریافته اند که مغز انسان برخلاف باورهای پیشین، تنفس را تنها به صورت یک ریتم تکراری و یکنواخت پردازش نمی کند، بلکه میان ویژگی های حرکتی و زمانی هر بار نفس کشیدن با فعالیت بخش های فکری، هیجانی و حافظه ارتباطی بسیار نزدیک و مستقیم وجود دارد.

نفس کشیدن یکی از خودکارترین، اساسی ترین و ضروری ترین ریتم های فیزیولوژیک بدن است.

با این وجود، یکی از پرسش های اساسی در حوزه علوم شناختی و بررسی رفتار انسان همواره این بوده است که این عمل به ظاهر ناخودآگاه چگونه با فرایندهای پیچیده پردازش تفکر، ادراک و احساسات تعامل می کند.

در گذشته بیشتر مطالعات بر سنجش های ساده ای مانند شمارش تعداد نفس ها در دقیقه متمرکز بودند، اما الگوهای واقعی تنفس بسیار متنوع و متغیر هستند.

افراد ممکن است برای چند ثانیه نفس خود را حبس کنند، یک دم بسیار عمیق فرو دهند یا بازدمی آرام و کوتاه داشته باشند.

شناخت دقیق چگونگی دریافت این تغییرات ظریف توسط مغز، ضرورت اصلی انجام این تحقیق را شکل می دهد.

علاوه بر این، ضرورت مطالعه روی تنفس از پیشینه های کاربردی آن سرچشمه می گیرد.

از گذشته مشخص شده بود که زمان بندی نفس کشیدن روی کارکردهای مغزی اثرگذار است، به طوری که افراد هنگام دریافت اطلاعات در مرحله دم، عملکرد اندکی بهتر در به یادسپاری نشان می د