چرا شاخص توده بدنی معیار کاملی برای سنجش سلامت نیست؟

شاخص توده بدنی یا BMI یکی از رایج ترین معیارها برای ارزیابی تناسب وزن با قد است، اما این عدد همیشه تصویر دقیقی از وضعیت سلامت افراد ارائه نمی دهد.

دو نفر ممکن است BMI یکسانی داشته باشند، در حالی که میزان چربی، توده عضلانی و ترکیب بدنی آن ها کاملاً متفاوت باشد.

این محدودیت به ویژه درباره ورزشکاران و افرادی که توده عضلانی بالایی دارند، آشکارتر است؛ زیرا BMI میان وزن ناشی از چربی و عضله تفاوتی قائل نمی شود.

عواملی مانند سن، جنسیت و قومیت نیز می توانند بر تفسیر این شاخص اثر بگذارند.

به همین دلیل، روش هایی مانند سنجش نسبت دور کمر به باسن، آزمایش فشار خون و قند خون، اسکن دکسا و بررسی تراکم استخوان می توانند تصویر کامل تری از سلامت عمومی بدن ارائه دهند.

جزییات بیشتر را با ترجمه اختصاصی تابناک ببینید.