عشق سالم چه شکلی است؟؛ 7 حقیقتی که باید بدانید

شاید یکی از مهم ترین حقیقت های عشق این باشد: قرار نیست کسی بیاید و تو را کامل کند.

یک رابطه سالم زمانی شکل می گیرد که دو انسان نسبتاً کامل، انتخاب کنند زندگی شان را در کنار هم بسازند؛ نه اینکه یکی مسئول نجات دیگری باشد.

 عشق همیشه آن چیزی نیست که در فیلم ها و داستان ها می بینیم.

گاهی چیزی که اسمش را عشق می گذاریم، ترس از تنهایی، وابستگی، نیاز به تأیید شدن یا حتی ترس از دست دادن یک نفر است.

شناختن این تفاوت ها شاید در ابتدا تلخ باشد، اما می تواند ما را از رابطه هایی که به جای آرامش، فرسوده مان می کنند نجات دهد.

1.

بدون دوست داشتن خود، عشق سالم سخت می شود به گزارش همشهری آنلاین، دوست داشتن خود به معنای خودشیفتگی یا بی نقص دانستن خود نیست.

یعنی بدانیم ارزش ما به حضور یک نفر، میزان توجه او یا تأیید دیگران وابسته نیست.

کسی که خودش را دائماً سرزنش می کند، برای دریافت محبت التماس می کند یا ارزش خود را از رابطه می گیرد، ممکن است در رابطه بیش از حد تحمل کند؛ فقط به این دلیل که از تنها ماندن می ترسد.

عشق سالم قرار نیست جای خالی عزت نفس را پر کند.

2.

وابستگی شدید همیشه عشق نیست گاهی آنچه عشق تصور می کنیم، در واقع ترس از دست دادن است.

اگر تمام آرامش، شادی و احساس امنیت ما به رفتار یک نفر وابسته باشد، رابطه می تواند به وابستگی تبدیل شود.