افزایش خطر نارسایی قلبی با مصرف طولانی مدت ملاتونین

مصرف طولانی مدت ملاتونین با افزایش قابل توجه خطر نارسایی قلبی مرتبط بوده است؛ یافته ای که این تصور رایج را که این مکمل خواب کاملا بی ضرر است، به چالش می کشد.

بر اساس یک مطالعه مقدماتی بزرگ، افرادی که به بی خوابی مزمن مبتلا بودند و برای مدت طولانی ملاتونین مصرف می کردند، طی پنج سال حدود 90 درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشتند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، این یافته ها ثابت نمی کنند که ملاتونین باعث بروز مشکلات قلبی می شود، اما پرسش های تازه ای درباره ایمنی مصرف طولانی مدت این مکمل محبوب خواب مطرح می کنند.

بر اساس پژوهش مقدماتی ارائه شده در نشست علمی سال 2025 انجمن قلب آمریکا، مصرف طولانی مدت ملاتونین در افراد مبتلا به بی خوابی مزمن با افزایش خطر نارسایی قلبی، بستری شدن به دلیل نارسایی قلبی و مرگ به هر علت مرتبط بود.

این یافته ها به تنهایی ثابت نمی کنند که خود ملاتونین عامل افزایش این خطرات بوده است.

با این حال، درباره ایمنی طولانی مدت مکملی که بسیاری از مردم آن را روشی بی ضرر یا طبیعی برای بهبود خواب می دانند، پرسش های تازه ای ایجاد می کنند.

چرا ملاتونین تا این حد مورد استفاده قرار می گیرد؟ ​​​​ ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده صنوبری مغز تولید می شود.