چرا دویدن ناگهان باعث پهلو درد می شود؟

درد پهلو هنگام دویدن، معمولا سمت راست و زیر دنده ها را درگیر می کند و یک درد ناخوشایند و درعین حال شایع و رایج است.

گاهی احساس می کنیم که معده و شکم مان نیز درد گرفته.

گاهی درد پهلو هنگام دویدن به قدری ناخوشایند و آزار دهنده می شود که ورزشکاران ناگزیر ورزش و دو را در لحظه قطع می کنند.

علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟ به گزارش تابناک منابع معتبر پزشکی نشان می دهند که درد پهلو حین دو به علت مکانیسم دویدن و همچنین عوامل هورمونی تغذیه ای است.

اکنون دلایل این عارضه را برمی شماریم و توضیح می دهیم.

اختلال در روند گوارش هنگامی که شما برای مدت طولانی می دوید، جریان خونی که به طور معمول به سیستم گوارش شما هدایت می شود، به سمت سیستم قلبی عروقی تان هدایت خواهد شد.

این امر می تواند روند گوارش تان را مختل و تحریک کند.

در نتیجه، ممکن است که احساس درد کنید و میل به تخلیه ی محتویات دستگاه گوارش تان داشته باشید؛ به خصوص اگر به تازگی غذا خورده باشید.

در چنین شرایطی حتی ممکن است دچار اسهال هم بشوید.

از طرفی ممکن است به طور کلی گوارش شما ضعیف باشید که باید برای حل مشکلات گوارشی تان به فکر یک راه حل جدی باشید.

فشار به دیواره شکم بدن شما حین دویدن و ورزش، در تحرک است و بالا و پایین می رود.