کدام ویتامین ها به سلامت کلیه ها کمک می کنند؟

وظیفه کلیه ها بسیار بیشتر از دفع مواد زائد از خون است، آنها به کنترل فشار خون، حفظ تعادل آب و مواد معدنی، کمک به تولید گلبول های قرمز و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کنند.

- کدام ویتامین ها به سلامت کلیه ها کمک می کنند؟ خراسان رضوی (ایسنا) - وظیفه کلیه ها بسیار بیشتر از دفع مواد زائد از خون است، آنها به کنترل فشار خون، حفظ تعادل آب و مواد معدنی، کمک به تولید گلبول های قرمز و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کنند.

از آنجا که بیماری کلیوی می تواند به تدریج این عملکردهای مهم را مختل کند، بسیاری از افراد این پرسش را مطرح کردند که آیا مصرف ویتامین ها می تواند از کلیه ها محافظت کند یا خیر.

نتایج پژوهش ها نشان می دهد برخی ویتامین ها، به ویژه در افرادی که دچار کمبود هستند، می توانند مفید باشند.

با این حال، شواهد چندانی وجود ندارد که نشان دهد مصرف مقادیر زیاد ویتامین ها می تواند از بیماری کلیوی پیشگیری یا آن را درمان کند.

در برخی موارد، مصرف مکمل ها در دوزهای بالا حتی ممکن است مشکلات جدیدی ایجاد کند.

ویتامین دی (D)، یکی از ویتامین هایی محسوب می شود که شواهد درباره فواید آن برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه، قوی تر است.

کلیه های سالم به تبدیل ویتامین دی به شکلی که بدن بتواند از آن استفاده کند کمک می کنند، اما کلیه های آسیب دیده ممکن است توانای