هشدار گرمازدگی در روز های تابستان

رییس اورژانس استان البرز با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روز های گرم سال، بر مصرف مداوم آب، استفاده از میوه ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد.

- به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکز البرز،  مهدوی گفت: افرادی که با توجه شرایط شغلی یا فعالیت های ورزشی مجبور هستند ساعت های طولانی زیر نور مستقیم خورشید باشند، بیشتر از دیگران در معرض گرمازدگی قرار دارند.

  وی با تأکید بر اینکه نوشیدن آب مهم ترین اقدام برای پیشگیری از گرمازدگی است، گفت: افرادی که در محیط های گرم فعالیت می کنند باید همواره آب همراه داشته باشند و در فواصل زمانی کوتاه آن را مصرف کنند تا بدن دچار کم آبی نشود.

رییس اورژانس استان گفت: در صورت مشاهده علائمی مانند بی حالی شدید، سردرد، سرگیجه، تهوع، افت فشار، رنگ پریدگی یا گرفتگی عضلات، باید با اورژانس تماس گرفته شود.

به گفته مهدوی، در چنین شرایطی بهترین اقدام، انتقال فرد به محیط خنک و کاهش دمای بدن با استفاده از پارچه یا حوله مرطوب و خنک است افراد سالخورده، بیماران، کودکان و خانم های باردار باید حتی الامکان از حضور در زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنند.