اهمیت استفاده از ویتامین D در دوران بارداری

ویتامین D یک ماده مغذی مهم در بدن است که از سلامت استخوان، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت می کند.

- به گزارش جماران، به نقل از مدیکال نیوز تودی، مطالعات گذشته نشان می دهد که ویتامین D ممکن است به محافظت از بدن در برابر برخی بیماری ها، مانند اختلال شناختی و زوال عقل، کمک کند.

مهر نوشت، مطالعات گذشته همچنین نشان می دهد که ویتامین D ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند و می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، ام اس، آرتریت روماتویید، بیماری های قلبی عروقی، اختلال شناختی و زوال عقل منجر شود.

اکنون یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف دوز بالای ویتامین D3 در دوران بارداری ممکن است به سلامت شناختی بهتر فرزندان تا سن 10 سالگی کمک کند.

دو نوع ویتامین D وجود دارد- ویتامین D3 و ویتامین D2 .

برای این مطالعه، محققان بر ویتامین D3 تمرکز کردند که یا در بدن انسان از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید سنتز می شود، یا از غذاهای خاصی مانند ماهی چرب، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده با ویتامین D جذب می شود.

محققان تجزیه و تحلیلی از یافته های کارآزمایی بالینی مطالعات آینده نگر کپنهاگ در مورد آسم در دوران کودکی 2010 انجام دادند که در سال های 2009-2010 انجام شد و شامل 700 جفت مادر و کودک از دانمارک بود.