تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از بیماری های مزمن در افراد پیش دیابتی

پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و بدون مداخله می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود.

- تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از بیماری های مزمن در افراد پیش دیابتی پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و بدون مداخله می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، در افراد پیش دیابتی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن دیگر، از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی افزایش می یابد.

یک مطالعه جدید نشان داده است که در گروهی از بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت، اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از چندین بیماری مزمن، از جمله دیابت نوع 2، نسبت به متفورمین یا دارونما مؤثرتر بوده است.

عوامل خطر ابتلا به پیش دیابت شامل اضافه وزن یا چاقی، حداقل 45 سال سن، داشتن یکی از بستگان نزدیک مبتلا به دیابت نوع 2، یا سابقه دیابت بارداری است.

افراد مبتلا به پیش دیابت در معرض خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های مزمن و همچنین پیشرفت به دیابت نوع 2 هستند و اغلب در نهایت به چند بیماری مزمن مبتلا می شوند.

تغییرات سبک زندگی، از جمله کاهش وزن، فعالیت بدنی بیشتر و اتخاذ یک رژیم غذایی سالم تر، می تواند به جلوگیری از این امر کمک کند.