راز عمر طولانی صدساله ها فقط تغذیه نیست؛ دانشمندان به یک ویژگی شخصیتی مهم رسیدند

مطالعه ای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به «مناطق آبی» (Blue Zones) که افراد زیادی در آن به بیش از 100 سال عمر می کنند، - راز عمر طولانی صدساله ها فقط تغذیه نیست؛ دانشمندان به یک ویژگی شخصیتی مهم رسیدند مطالعه ای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به مناطق آبی (Blue Zones) که افراد زیادی در آن به بیش از 100 سال عمر می کنند، نشان داده است شخصیت افراد می تواند نقش مهمی در سالم پیر شدن و حفظ کیفیت زندگی داشته باشد.

وقتی صحبت از سالمندی سالم و عمر طولانی می شود، معمولاً رژیم غذایی، ورزش و روابط اجتماعی بیشترین توجه را به خود جلب می کنند.

اما پژوهشگران اکنون می گویند عامل مهم دیگری نیز وجود دارد که تاکنون کمتر به آن توجه شده است: ویژگی های شخصیتی.

به گزارش انتخاب و به نقل از sciencealert ؛ مطالعه ای روی ساکنان جزیره ساردینیا در ایتالیا، یکی از مناطق مشهور جهان موسوم به مناطق آبی (Blue Zones) که افراد زیادی در آن به بیش از 100 سال عمر می کنند، نشان داده است شخصیت افراد می تواند نقش مهمی در سالم پیر شدن و حفظ کیفیت زندگی داشته باشد.

شخصیت چگونه بر طول عمر تأثیر می گذارد؟ به گفته پژوهشگران به سرپرستی ماریا کیارا فاستامه، روان شناس دانشگاه کالیاری ایتالیا، شخصیت بر نحوه مواجهه ما با چالش