تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان مانع از بروز زوال عقل شد

محققان می گویند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار می توان از نیمی از موارد زوال عقل جلوگیری کرد.

- تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان مانع از بروز زوال عقل شد محققان می گویند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار می توان از نیمی از موارد زوال عقل جلوگیری کرد.

تحقیق جدید نشان می دهد که با تغییر سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار و غلبه بر انزوای اجتماعی، می توان خطر ابتلا به زوال عقل را در بیش از نیمی از موارد کاهش داد.

محققان در این مطالعه دریافتند برای مقابله با این عارضه عصبی، نیازمند رویکردهای شخصی سازی شده و جامعه محور هستیم تا افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند.

به گزارش دیجیاتو به نقل از Independent، محققان دانشگاه کرتین استرالیا با بررسی برنامه ها و کمپین های بهداشت عمومی در هشت کشور مختلف، به نتایج مهمی دست یافتند.

آن ها متوجه شدند که کمپین های آگاهی بخش درباره زوال عقل با وجود گستردگی فراوان در سطح جامعه، تغییرات بسیار محدودی در رفتار افراد ایجاد می کنند.

محققان می گویند: هنوز یک باور عمومی گسترده وجود دارد که زوال عقل بخش اجتناب ناپذیر فرایند پیری است، در حالی که این موضوع اصلاً صحت ندارد.