شستشوی بینی، ترفندی باستانی برای جلوگیری از سرماخوردگی

شستشوی بینی با محلول آب نمک، یک روش باستانی که بیش از 5000 سال قدمت دارد، اکنون توسط علم مدرن به عنوان ترفندی مؤثر برای محافظت در برابر سرماخوردگی تأیید شده است.

- شستشوی بینی با محلول آب نمک، یک روش باستانی که بیش از 5000 سال قدمت دارد، اکنون توسط علم مدرن به عنوان ترفندی مؤثر برای محافظت در برابر سرماخوردگی تأیید شده است.

مفهوم شستشوی بینی با محلول آب نمک، یا رینش مجاری بینی با آب نمک، اولین بار در سیستم طب سنتی آیورودا در شبه قاره هند، بیش از 5000 سال پیش، معرفی شد.

امروزه، علم مدرن به طور فزاینده ای اثربخشی این روش باستانی را به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بسیاری از عوامل بیماری زای فصلی که منجر به سرماخوردگی می شوند، تأیید می کند.

ریشه های باستانی و تأیید علمی شستشوی بینی به گزارش گجت نیوز، در سال 2024، یک مطالعه بزرگ با بودجه مؤسسه ملی تحقیقات سلامت و مراقبت بریتانیا، شامل نزدیک به 14,000 نفر، نشان داد که استفاده از یک اسپری سالین ساده، بین 3 تا 6 بار در روز در اولین نشانه های عفونت، مدت زمان بیماری را حدود 20 درصد کاهش می دهد.

یک مطالعه پیگیری که سال گذشته منتشر شد، فواید مشابهی را گزارش کرد.

  پروفسور پاول لیتل از دانشگاه ساوتهمپتون، که رهبری هر دو مطالعه را بر عهده داشت، توضیح می دهد که کلرید سدیم (نمک) می تواند مکانیسم ض�