ورزش همچنان کلید داشتن قلبی سالم تر است

داروهای کاهش وزن در حال تغییر درمان چاقی هستند.

اما وقتی صحبت از سلامت قلب می شود، ورزش هنوز هم می تواند تغییر دهنده بازی باشد.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محقق ارشد سیگن تورکوف ، استاد علوم زیست پزشکی در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: این مطالعه نشان می دهد که در حالی که دارو از حفظ وزن پشتیبانی می کند، ورزش- با یا بدون دارو- است که سلامت عروق را بهبود می بخشد.

تیم تحقیق 130 بزرگسال مبتلا به چاقی شدید را در یک رژیم غذایی هشت هفته ای کم کالری ثبت نام کرد و به آنها کمک کرد تا به طور متوسط 10 کیلوگرم وزن کم کنند.

سپس آنها شرکت کنندگان را به مدت یک سال پیگیری کردند و آنها را به یکی از چهار گروه حفظ وزن اختصاص دادند: فقط ورزش؛ فقط داروهای کاهش وزن؛ ورزش به همراه دارو؛ یا دارونما.

نتیجه: افراد در هر دو گروه ورزشی، رگ های خونی سالم تر و سطح التهاب کمتری داشتند.

آنها شاهد کاهش 6 تا 7 درصدی ضخامت دیواره شریان، یک نشانگر کلیدی بیماری قلبی و خطر سکته مغزی، بودند.

ترکیب ورزش و دارو هم منجر به کاهش وزن بیشتر شد.

اما دارو به تنهایی و دارونما هیچ فایده ای برای قلب نداشتند.

تورکوف گفت: داروهای کاهش وزن ابزار مهمی هستند، اما نتایج ما نشان می دهد که نمی توانند جایگزین ورزش شوند.