چرا با وجود دانستن مشکل ام، باز هم تغییر نمی کنم؟ — راز «بخش های قفل شده» شخصیت

همه ی ما گاهی در نقش های مختلفی ظاهر می شویم؛ اما وقتی این تغییر نقش، از کنترل خارج شود و ریشه در زخم های کهنه داشته باشد، زندگی را به بن بست می کشاند.

- چرا با وجود دانستن مشکل ام، باز هم تغییر نمی کنم؟ — راز بخش های قفل شده شخصیت همه ی ما گاهی در نقش های مختلفی ظاهر می شویم؛ اما وقتی این تغییر نقش، از کنترل خارج شود و ریشه در زخم های کهنه داشته باشد، زندگی را به بن بست می کشاند.

در این مقاله، با حالت های تجزیه ایِ خود آشنا شوید و بدانید چرا درمانِ معمولی برای آن کافی نیست.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی-   تجزیه همیشه کلمه ی ترسناکی نیست.

تصور کنید در حال تماشای یک فیلم مهیج هستید.

چنان غرق داستان می شوید که صدای زنگ تلفن را نمی شنوید و حتی متوجه نمی شوید که یک ساعت از زمان گذشته است.

یا لحظه ای را به خاطر بیاورید که در یک جلسه ی کاری، نقش یک مدیرِ قدرتمند و قاطع را بازی می کردید، اما ساعاتی بعد، در خانه به یک پدر یا مادرِ مهربان و انعطاف پذیر تبدیل شدید.

این تواناییِ ذهن برای تطبیق با موقعیت ، نوعی تجزیه ی سالم و سازگارانه است.

یک پدیده ی طبیعی که به ما اجازه می دهد در هر شرایطی، بهترین نسخه ی خودمان باشیم.

اما همیشه اینطور نیست.