پژوهش جدید: امگا 3 ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد

پژوهشی جدید نشان می دهد مصرف مکمل های امگا-3 در سالمندان ممکن است برخلاف تصور رایج، با تسریع روند زوال شناختی همراه باشد.

- پژوهشی جدید نشان می دهد مصرف مکمل های امگا-3 در سالمندان ممکن است برخلاف تصور رایج، با تسریع روند زوال شناختی همراه باشد.

مکمل های امگا-3 از سوی بسیاری از افراد به عنوان گزینه ای مفید برای سلامت مغز شناخته می شوند، اما پژوهشی جدید نشان می دهد این تصور ممکن است همیشه درست نباشد.

براساس نتایج این مطالعه، در سالمندان، مصرف امگا-3 می تواند در برخی شرایط با تسریع روند افت شناختی همراه باشد.

به گزارش زومیت، چربی های غیراشباع چندگانه از چربی های ضروری برای بدن انسان هستند که نقش مهمی در ساخت غشای سلول ها دارند.

بدن انسان توانایی کافی برای تولید این چربی ها ندارد، بنابراین باید ازطریق رژیم غذایی تأمین شوند.

منابع طبیعی آن شامل ماهی های چرب، مغزها و دانه ها و برخی روغن های گیاهی است، اما مکمل های امگا-3 نیز بسیار رایج هستند.

امگا-3 در قالب روغن ماهی یا روغن بذر کتان به طور گسترده مصرف می شود و سال هاست که به عنوان ماده ای مفید برای سلامت قلب و مغز معرفی شده است.

بااین حال، شواهد علمی درباره اثر آن بر عملکرد شناختی مغز همواره یکدست نبوده است.