هشدار وزارت بهداشت درباره نوشیدنی های عامل کم آبی بدن

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مصرف نوشیدنی های کافیین دار در روزهای گرم سال، تأکید کرد که مصرف قهوه، چای پررنگ و نوشابه می تواند منجر به دهیدراته شدن و کم آبی بدن شود.

- هشدار وزارت بهداشت درباره نوشیدنی های عامل کم آبی بدن مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مصرف نوشیدنی های کافیین دار در روزهای گرم سال، تأکید کرد که مصرف قهوه، چای پررنگ و نوشابه می تواند منجر به دهیدراته شدن و کم آبی بدن شود.

نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای پررنگ، نوشابه و شکلات های کاکائویی می توانند موجب دهیدراته و کم آبی بدن شوند.

به گزارش فارس، احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا، اظهار داشت: گرمازدگی یا حمله های ناشی از گرمازدگی، زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد و دمای بدن به سرعت افزایش پیدا کند؛ موضوعی که می تواند به اندام های حیاتی آسیب جدی وارد کند.

وی افزود: بدن انسان به طور طبیعی از طریق تعریق خود را خنک می کند، اما در شرایط گرمای شدید، این مکانیسم ممکن است کافی نباشد.

به همین دلیل رعایت نکات تغذیه ای و مصرف صحیح مایعات در روزهای گرم سال اهمیت بسیار زیادی دارد.