تنفس بر تصمیم گیری تأثیر می گذارد!

پژوهش جدید پژوهشگران آلمانی نشان می دهد که تنفس آهسته می تواند بر فعالیت مغز و تصمیم گیری تأثیر داشته باشد.

- پژوهش جدید پژوهشگران آلمانی نشان می دهد که تنفس آهسته می تواند بر فعالیت مغز و تصمیم گیری تأثیر داشته باشد.

 تنفس بخش مهمی از فعالیت بدن است و بر ادامه زندگی موجودات زنده اثر می گذارد، اما کارآیی تنفس چیزی بیش از زنده ماندن است.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، پژوهش جدید موسسه تغذیه انسانی آلمان پوتسدام-رهبروکه (DIfE) و دانشگاه پزشکی شاریته برلین (Charite—Universitatsmedizin Berlin) برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر رفتار تصمیم گیری تأثیر بگذارد.

 این گروه پژوهشی به رهبری پروفسور سویونگ کیو.

پارک (Soyoung Q.

Park) توانستند نشان دهند که بازدم بلندمدت، تغییرپذیری ضربان قلب و حساسیت پاداش مغز را افزایش می دهد و در نتیجه ما را قادر می سازد تا تصمیم های جسورانه تری بگیریم.

تنفس سریع و ضربان قلب بالا اغلب به تصمیم گیری سریع می انجامد.

در مقابل، تنفس آهسته و قلب آرام تر احتمالاً می تواند به ارزیابی مثبت تر وضعیت و تصمیم گیری های جسورانه تر کمک کند.

نظریه های سنتی می گویند که تصمیم ها در مغز گرفته می شوند.