فایده تماشای جام جهانی برای سلامت روان ما!

پژوهشگران می گویند شواهد علمی نشان می دهد که تماشای جام جهانی می تواند واقعاً برای ما مفید باشد.

- پژوهشگران می گویند شواهد علمی نشان می دهد که تماشای جام جهانی می تواند واقعاً برای ما مفید باشد.

 طرفدار ورزش بودن، چه تماشای فوتبال، چه بازی های المپیک یا تیم محلی مورد علاقه تان، می تواند مانند تجربه سوار شدن بر یک ترن هوایی باشد.

اگر برنده شوید، اوج های باورنکردنی را تجربه می کنید و اگر برنده نشوید، حضیض های افسرده کننده را و در این بین، احساسات استرس زای زیادی را تجربه خواهید کرد.

به گزارش ایسنا، خوشبختانه تأثیر کلی آن مثبت است، چرا که تحقیقات نشان داده است افرادی که ورزش را تماشا می کنند، نسبت به کسانی که ورزش را تماشا نمی کنند، رفاه روانی بیشتری را تجربه می کنند و این احتمالاً با جنبه های اجتماعی تماشای ورزش مرتبط است.

منظور از رفاه روانی، وضعیت سلامت روان فرد است و اینکه چقدر احساس خوبی دارد.

افرادی که رفاه روانی بالاتری دارند، معمولاً سلامت جسمی بهتری نیز دارند و نسبت به افرادی که رفاه روانی کمتری دارند، عمر طولانی تری دارند.

تحقیقات انجام شده توسط یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا راسکین(Anglia Ruskin) به رهبری هلن کیس(Helen Keyes) از داده های 7209 بزرگسال 16 تا 85 ساله ساکن انگلستان که در یک نظرسنجی شرکت کردند، استفاده کرد.