عارضه «گردن پیامکی» را جدی بگیرید

استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید می کند.

- به گزارش جماران، امروزه استفاده از تلفن همراه و رایانه به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بشر تبدیل شده است؛ تغییر سبک زندگی ناشی از این موضوع، می تواند مشکلات جدی در سیستم اسکلتی عضلانی ایجاد کند.

در این میان، ستون فقرات و به ویژه ناحیه گردن، بر اثر استفاده طولانی مدت از این ابزارها به شدت تحت فشار قرار می گیرند.

مهر نوشت، ایمان رضایی، متخصص فیزیوتراپی گفت: گردن پیامکی (Text Neck) سندرمی است که در اثر استفاده مداوم از وسایل دیجیتال ایجاد می شود، چرا که هنگام کار با تلفن همراه، سر معمولاً به سمت جلو خم می شود.

در این وضعیت، فشار وارد بر مهره های گردن به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و در درازمدت منجر به گردن درد، سردرد و حتی تغییر در راستای طبیعی ستون فقرات و عوارض ناشی از آن می شود.

وی افزود: با توجه به شرایط خاص و مجازی شدن کلاس های مدارس، بروز این مشکلات در دانش آموزان نیز افزایش یافته است.

این موضوع برای والدین اهمیت دوچندانی دارد؛ چرا که برخلاف فضای مدرسه که دانش آموز ملزم به رعایت اصول نشستن روی صندلی است، در کلاس های مجازی ممکن است دانش آموزان در وضعیت های فیزیکی نامناس