رنج وقتی معنا پیدا می کند، انسان را قوی تر می کند

این ویدئو به شیوه مواجهه انسان با رنج می پردازد و تأکید می کند که معنا بخشیدن به تجربه های سخت می تواند احساس توانمندی، سازگاری و امید به ادامه دادن را در فرد تقویت کند.

- آدم ها معمولاً در مواجهه با رنج، دو مسیر می رن: یا در چرخه ی نشخوار، مقایسه و احساسِ حقم نبود گیر می کنن؛ یا رنج رو به شاهدی از توانِ روانی خودشون تبدیل می کنن.

برخورد سالم با رنج، نه انکار کردنه نه معامله باهاش؛ بلکه معنا ساختنه.

  معنایی مثل این: این تجربه یادآور اینه که من ظرفیتِ تحمل، سازگاری و ادامه دادن رو دارم.

پژوهش ها نشون می ده وقتی آدم ها برای رنجشون معنا می سازن، هم احساس کنترل بیشتری می کنن و هم کمتر در نقش قربانی گیر می افتن.

رنج قرار نیست امتیاز اضافه بده؛ اما می تونه یادآور این حقیقت ساده باشه: من قبلاً هم دوام آوردم، پس باز هم می تونم.

منبع:پیج ravanshenasi.

psy به استحضار همراهان فرهیخته عصر ایران می رسانیم به دلیل محدودیت های اینترنت در ایران ، تا عادی شدن وضعیت ، ویدئوها در خارج کشور قابل مشاهده نیستند.

پوزش ما را بپذیرید؛ قدرتان را می دانیم.

به امید روزهای خوب برای ایران عزیزمان.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1