مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً از شکستگی جلوگیری می کنند؟

پژوهشگران کانادایی با بررسی داده های بیش از 153 هزار نفر به نتیجه ای رسیده اند که می تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل های کلسیم و ویتامین D، - مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً از شکستگی جلوگیری می کنند؟ پژوهشگران کانادایی با بررسی داده های بیش از 153 هزار نفر به نتیجه ای رسیده اند که می تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.

 یک پژوهش جدید و مهم نشان می دهد مکمل های کلسیم و ویتامین D ممکن است راه حل محافظت از استخوان که بسیاری از افراد مسن به آن باور دارند، نباشند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، یک بررسی جامع نشان می دهد که مکمل های کلسیم و ویتامین D یا مصرف هم زمان هر دو، فایده بالینی بسیار کمی دارد یا هیچ فایده معناداری را در پیشگیری از شکستگی یا زمین خوردن برای بیشتر سالمندان ندارد.

زمین خوردن یکی از نگرانی های بزرگ سلامت در میان سالمندان است.

تقریباً از هر سه نفر 65 سال به بالا، سالانه یک نفر زمین خوردن را تجربه می کند و بسیاری از این حوادث به شکستگی منجر می شوند.

چنین آسیب هایی می توانند به درد، کاهش استقلال، کیفیت پایین زندگی و در برخی موارد، نیاز به مراقبت های بلندم�