خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر می کند

عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند.

یک مطالعه جدید می گوید که این عادات می توانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.

- خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر می کند عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند.

یک مطالعه جدید می گوید که این عادات می توانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان داده های تقریباً نیم میلیون نفر در بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند تا بررسی کنند که چگونه مدت خواب با پیری در سیستم های مختلف بدن مرتبط است.

این تیم با استفاده از ساعت های پیری بیولوژیکی پیشرفته که توسط یادگیری ماشینی پشتیبانی می شوند، پیری را در 17 عضو بدن از جمله مغز، قلب، ریه ها، کبد و سیستم ایمنی اندازه گیری کردند.

جونهائو ون ، نویسنده اصلی و استادیار رادیولوژی در کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا واگلوس در نیویورک، گفت: به عنوان مثال، در کبد، ما یک ساعت پیری داریم که با داده های پروتیینی، یک ساعت پیری از داده های متابولیکی و یک ساعت پیری از داده های تصویربرداری ساخته شده است.