|
| پنجشنبه، 28 خرداد 1405 ساعت 04:352026-06-18پزشكي
متخصصان سلامت بنابر یافته های جدید پزشکی توصیه می کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت های پرتحرک اما کوتاه مدت) می تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.
- در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ.
برچسب ها: فعالیت -
فعالیت بدنی -
سلامت -
کوتاه -
متخصصان -
طول روز -
سلامتی |
آخرین اخبار سرویس:
|
«میان وعده های ورزشی» برای مواقعی که کم انرژی هستیم
«میان وعده های ورزشی» برای مواقعی که کم انرژی هستیم
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
