آلزایمر چیست، نشانه هایش کدام است و چه کنیم مبتلا نشویم؟

در طول شبانه روز ، هر وقت یادتان آمد، چند بار دم و باز دم عمیق انجام دهید.

مصرف قند، شکر و کربوهیدرات های ساده را از همین لحظه به شدت کم کنید.

- در طول شبانه روز ، هر وقت یادتان آمد، چند بار دم و باز دم عمیق انجام دهید.

مصرف قند، شکر و کربوهیدرات های ساده را از همین لحظه به شدت کم کنید.

عصر ایران - آلزایمر یک بیماری مغزی و پیشرونده است که به مرور زمان سلول های مغز را از بین می برد.

در این بیماری، فرد ابتدا حافظه کوتاه مدت و سپس توانایی تفکر، یادگیری و حتی انجام کارهای ساده روزمره را از دست می دهد و در نهایت حتی ممکن است نتواند حرف بزند یا غذا را ببلعد و به طور کامل، زمینگیر شود و محتاج دیگران.

پس، آلزایمر، بسیار فراتر از فراموشی است.

فراموشی، مراحل اولیه اش است.

علل آلزایمر علت دقیق هنوز کشف نشده، اما عامل اصلی آن، تجمع دو نوع پروتیین مخرب در مغز است.

این پروتیین ها مثل جِرمِ روی سیم های تلفن، روی سلول های مغز می نشینند و ارتباط آن ها را قطع می کنند.

سن بالا، ژنتیک و سبک زندگی ناسالم و حتی آلودگی هوا از عوامل اصلی بروز آن هستند.

 ربط آلزایمر به مصرف قند (دیابت نوع 3) امروزه دانشمندان به آلزایمر  دیابت نوع 3 می گویند! مصرف زیاد قند و شکر باعث می شود سلول های مغز نسبت به انسولین مقاوم شوند.