استرس باعث بیماری قلبی می شود

استرس های طولانی مدت علاوه بر تأثیرات روانی، می توانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه ساز افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی شوند.

- استرس های طولانی مدت علاوه بر تأثیرات روانی، می توانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه ساز افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی شوند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشک، درباره ارتباط استرس با فشارخون گفت: زمانی که فرد دچار استرس یا اضطراب می شود، بدن وارد حالت آماده باش می شود.

در این وضعیت هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند که باعث افزایش ضربان قلب و انقباض رگ های خونی می شوند و در نتیجه فشارخون به طور موقت افزایش می یابد.

وی افزود: اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد و فرد در معرض استرس های طولانی مدت قرار داشته باشد، بدن فرصت کافی برای بازگشت به حالت آرامش را پیدا نمی کند و به مرور زمان ممکن است فشار خون در سطح بالاتری باقی بماند.

این روانپزشک ادامه داد: استرس مزمن تنها بر سلامت روان اثر نمی گذارد، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، اختلالات خواب و حتی سکته را افزایش دهد.