احتمال افزایش خطر زوال عقل با مصرف کربوهیدرات های نامناسب

بر پایه نتایج یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت، مقدار و نوع کربوهیدراتی که افراد مصرف می کنند، ممکن است تأثیر قابل توجهی بر خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد.

- احتمال افزایش خطر زوال عقل با مصرف کربوهیدرات های نامناسب بر پایه نتایج یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت، مقدار و نوع کربوهیدراتی که افراد مصرف می کنند، ممکن است تأثیر قابل توجهی بر خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد.

یافته های این مطالعه نشان می دهد الگوهای مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی، ارتباط نزدیکی با سلامت بلندمدت مغز دارند.

متخصصان معتقدند که در اولویت قرار دادن غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، بر پایه نتایج یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت، مقدار و نوع کربوهیدراتی که افراد مصرف می کنند، ممکن است تأثیر قابل توجهی بر خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد.

یافته های این مطالعه نشان می دهد الگوهای مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی، ارتباط نزدیکی با سلامت بلندمدت مغز دارند.

البته سن همچنان یکی از قوی ترین عوامل خطر برای زوال عقل محسوب می شود، اما انتخاب های سبک زندگی نیز نقش مهمی در محافظت از عملکرد شناختی ایفا می کنند.