
تمرین گلزنی ملی پوشان و مرور برنامه های تاکتیکی در آخرین جلسه تمرینی+گزارش تصویریآخرین جلسه تمرینی شاگردان قلعه نویی قبل از اعزام به ترکیه با مرور برنامه های تاکتیکی برگزار شد. - جماران ورزشی؛ آخرین جلسه تمرینی تاکتیکی تیم ملی فوتبال، عصر امروز دوشنبه در زمین شماره یک کمپ تیم های ملی برگزار شد. در ابتدای تمرین، ملی پوشان زیر نظر قربانعلی پور، بدنساز تیم ملی، بدن های خود را گرم کردند و سپس با انجام حرکات سرعتی و نرمشی، آماده ورود به بخش های تاکتیکی شدند. در ادامه، بازیکنان به دو گروه زرد و آبی تقسیم شدند و در فضایی محدود و با استفاده از دروازه های کوچک، فوتبال تک ضرب را در دستور کار قرار دادند. ملی پوشان سپس در یک سوم زمین و با استفاده از دو دروازه، به مرور برنامه های تاکتیکی پرداختند. همزمان چند بازیکن نیز خارج از این بخش از تمرین، تنیس فوتبال بازی کردند. یکی از جدی ترین و پرفشارترین بخش های تمرین امروز به ارسال از جناحین و ضربات نهایی اختصاص داشت؛ جایی که مدافعان راست و چپ وظیفه ارسال سانتر را برعهده داشتند و مهاجمان باید این توپ ها را به گل تبدیل می کردند. در این تمرین، دروازه بانان تا زمان دریافت گل درون دروازه باقی می ماندند و پس از گل خوردن، جای خود را به دروازه بان بعدی می دادند. مدافعان نیز با کمک آدمک های تمرینی، وظایف دفاعی خود را انجام می دادند. برچسب ها: تمرین - ملی پوشان - تمرینی - برنامه - ملی - فوتبال - پوشان |
آخرین اخبار سرویس: |