به این 5 علت خوردن آب یخ مضر است

این که خوردن آب یخ بعضی وقت ها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت می تواند تاثیرش را روی بدن تان نشان دهد.

- این که خوردن آب یخ بعضی وقت ها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت می تواند تاثیرش را روی بدن تان نشان دهد.

 این روزها با گرم شدن هوا، نوشیدن آب یخ یک راه ساده ودردسترس برای پایین آوردن دمای بدن است.

ضمن این که آب یخ حضورپررنگ تری درسفره ها، تراول ماگ ها و قمقمه های محل کار، باشگاه وپیاده روی ها دارد.

اگرشما هم اهل نوشیدن آب یخ هستید و تا آب یخ نخورید احساس خنکی نمی کنید باید چند نکته مهم را بدانید.

به گزارش خراسان، این که خوردن آب یخ بعضی وقت ها شاید یک مسکن موقتی باشد اما دردرازمدت می تواند تاثیرش را روی بدن تان نشان دهد.

سایت Food NDTV به این موضوع پرداخته است.

1- هضم غذا به هم می ریزد کارشناسان می گویند نوشیدن آب سرد، حتی مصرف نوشیدنی های سرد، رگ های خونی شما را منقبض کرده و درنتیجه عمل هضم را مختل و محدود می کند.

تاثیرمنفی دیگری که نوشیدن آب یخ برعمل هضم می گذارد، انحراف تمرکزبدن برعمل هضم و تلاش برای متعادل کردن دمای بدن است.

این کارباعث ازدست دادن آب و ایجاد احساس کم آبی دربدن می شود.

دمای طبیعی بدن37درجه سانتیگراد است و وقتی ماده ای با دمای کمتر ازاین مصرف می کنید، برای ایجاد تعادل دمایی، انرژی زیادی صرف می شود.