تاثیر استرس بحران بر سیستم ایمنی بدن

متخصص اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص تاثیر استرس بحران بر سیستم ایمنی توضیحاتی را ارائه کرد.

- سارا هاشم پور متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استرس می تواند خفیف یا شدید باشد.

وقتی که بحرانی اتفاق می افتد میزان بروز استرس در بین افراد بیشتر خواهد بود.

به گفته وی، در مواقع بحران افراد از تمام امکانات و استعدادهای خودشان نمی توانند استفاده بهینه کنند.

  سارا هاشم پور تاکید کرد: استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و کارکردهای بدن دچار اختلال شده و ممکن است که افراد پرخاشگر یا گوشه گیر شوند.

  وی ادامه داد: در هنگام بروز بحران و برای کنترل استرس، افراد باید یک برنامه روتین روزانه مانند ورزش ، دیدار با فامیل و دیگر کارهای مورد علاقه خود را داشته باشند.

کودکان، زنان باردار و سالمندان از جمله گروه های حساس محسوب می شوند.

  سارا هاشم پور تصریح کرد: با تضعیف سیستم ایمنی، افراد به بیماری های مختلفی ممکن است مبتلا شده و متخصصان به همین جهت تاکید زیادی بر حفظ و کنترل استرس دارند.

  به استحضار همراهان فرهیخته عصر ایران می رسانیم به دلیل محدودیت های اینترنت در ایران ، تا عادی شدن وضعیت ، ویدئوها در خارج کشور قابل مشاهده نیستند.