دوش بگیرید اما نه هر روز!

بعضی ها تصور می کنند هرچه بیشتر حمام بروند و با آب داغ و شوینده های قوی هم خود را بشویند، بهداشت را رعایت کرده اند و سالم تر و تمیزتر می مانند.

- بعضی ها تصور می کنند هرچه بیشتر حمام بروند و با آب داغ و شوینده های قوی هم خود را بشویند، بهداشت را رعایت کرده اند و سالم تر و تمیزتر می مانند.

برای خیلی ها دوش گرفتنِ روزانه فقط یک عادت بهداشتی نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی است و علاوه بر آن که با دوش گرفتن روزانه، احساس تمیزی و سرزندگی و آرامش روانی می کنند، آن را ضروری و حیاتی می دانند و تصور می کنند هرچه بیشتر حمام بروند و با آب داغ هم خود را بشویند، سالم تر و تمیزتر می شوند.

اما متخصصان نظر دیگری دارند و می گویند ممکن است همین رفتار به ظاهر بی ضرر می تواند در بلندمدت به پوست و سلامت بدن آسیب بزند.

به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان پوست البته معتقدند که امکان دوش گرفتن روزانه به عوامل متعددی مثل نوع پوست، میزان فعالیت روزانه، شرایط آب وهوایی و حتی سن افراد بستگی دارد.

برخلاف تصور رایج، شست وشوی مکرر بدن به خصوص با آب داغ و شوینده های قوی می تواند لایه محافظ طبیعی پوست را تضعیف کند.

این لایه که از چربی های مفید و باکتری های مفید تشکیل شده است، نقش مهمی در حفظ رطوبت و جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا دارد.