قانون 20-20-20 و محدودیت سنی ابزاری برای محافظت از چشم کودکان در برابر موبایل

عضو هیأت علمی گروه چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد راهکار هایی برای کاهش خطر نزدیک بینی، خشکی چشم و عوارض اسکلتی ناشی از مصرف طولانی مدت صفحات دیجیتال را تشریح کرد.

- عضو هیأت علمی گروه چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد راهکار هایی برای کاهش خطر نزدیک بینی، خشکی چشم و عوارض اسکلتی ناشی از مصرف طولانی مدت صفحات دیجیتال را تشریح کرد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، محمد اعتضاد رضوی عضو هیأت علمی گروه چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اثرات مخرب استفاده طولانی از صفحات دیجیتال گفت: ارگانی که بیش از همه درگیر این مسئله می شود، چشم است و در عین حال سایر اندام ها نیز ممکن است در اثر نگاه مداوم به صفحه دچار مشکل شوند.

وی با بیان اینکه مدت زمان خیره شدن به صفحه تلفن همراه، لپ تاپ، تبلت و تلویزیون دیجیتال باید محدود شود، تصریح کرد: در علم چشم پزشکی، موضوعی به نام زمان نگاه به صفحه دیجیتال (Digital Screen Time) مطرح است که از نظر سلامت بینایی، به ویژه در سنین پایین و دوره رشد سیستم بینایی اهمیت ویژه ای دارد.

سازمان ها و انجمن های علمی معتبر، نگاه کردن به صفحه موبایل را برای کودکان زیر 8 سال ممنوع و برای سنین 8 تا 16 سال حداکثر 1 تا 2 ساعت در روز توصیه می کنند.