مصرف این دو ویتامین باهم سلامت استخوان ها را تضمین می کند

در استخوان های ما سلول های ویژه ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان های جدید را تشکیل می دهند.

- مصرف این دو ویتامین باهم سلامت استخوان ها را تضمین می کند در استخوان های ما سلول های ویژه ای به نام استئوبلاست وجود دارند که بافت استخوان های جدید را تشکیل می دهند.

 در انتهای چرخه زندگی اسکلت بدن نیز سلول های دیگری به نام استئوکلاست وجود دارند که بافت های استخوانی قدیمی و آسیب دیده را حل می کنند تا بتوان آنها را با بافت های جدید و سالم تر جایگزین کرد.

به گزارش همشهری آنلاین، یک عامل کلیدی در سلامت استخوان ها، برقراری توازن در فعالیت این دو نوع سلول است.

یعنی اگر فعالیت آنها متعادل باشد، هیچ مشکلی در بافت استخوان ها به وجود نخواهد آمد و بافت های جدید استخوانی به طور منظم جایگزین بافت های قدیمی می شوند.

معمولا تا سن 30 سالگی فعالیت سلول های استئوبلاست بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می دهیم استخوان جدید می سازیم.

در واقع تا این سال، سلول های استئوبلاست در حال ساختن بافت استخوانی جدید، بازسازی استخوان های موجود و ترمیم استخوان های آسیب دیده به کمک موادی هستند که از ترکیبی از کلسیم، کلاژن و سایر مواد سازنده توده استخوان های ما به وجود آمده اند.