اگر بی حوصله اید فقط یک خط از این مطلب رو بخوانید!

حس مدام سر رفتن حوصله، ناتوانی در یافتن انگیزه برای انجام ساده ترین کارها، و غرق شدن در دایره تکرار، واقعیتی است که این روزها گریبان گیر بسیاری از ما شده است.

- حس مدام سر رفتن حوصله، ناتوانی در یافتن انگیزه برای انجام ساده ترین کارها، و غرق شدن در دایره تکرار، واقعیتی است که این روزها گریبان گیر بسیاری از ما شده است.

خانه نشینیِ این روزها، برای بسیاری، خانه را به قفسی ناخواسته تبدیل کرده است.

حس مدام سر رفتن حوصله، ناتوانی در یافتن انگیزه برای انجام ساده ترین کارها، و غرق شدن در دایره تکرار، واقعیتی است که این روزها گریبان گیر بسیاری از ما شده است.

به گزارش همشهری آنلاین، اما کجای این ماجرا، صرفاً یک دوره ی گذارِ بی حوصلگی است و از چه زمانی باید آن را جدی گرفت و نشانه ای از یک مشکل عمیق تر، چون افسردگی یا فرسودگی روانی تلقی کرد؟ و مهم تر از همه، چگونه می توانیم از این رخوت خانگی عبور کنیم و دوباره جرقه حرکت و انگیزه را در خود بیابیم؟ تشخیص مرز کی بی حوصلگی جدی می شود؟ در این بخش به نشانه های هشداردهنده می پردازیم: کاهش پایدار علاقه: از دست دادن لذت در تمام فعالیت هایی که قبلاً برایتان جذاب بود (نه فقط یکی دو مورد).