ایجاد آرامش در کودکان در شرایط بحرانی

توجه به احساسات کودکان و نیاز های روانی آنان و ایجاد ارامش در کودکان در شرایط بحرانی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

- مینا نظری کمال دکتر روانشناس گفت: توجه به احساسات کودکان و نیاز های روانی آنان و ایجاد ارامش در کودکان در شرایط بحرانی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

خانم نظری کمال دکتر روانشناسی بالینی، پژوهشگر و درمانگر حوزه سلامت در حوادث و بلایا در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ افزود: در دوران بحران و جنگ، اولین و مهم ترین قدم، درک صحیح احساسات کودک است و امکان دارد کودک به ترس، اضطراب، یا بی قراری واکنش نشان دهد.

وی افزود: والدین باید بتوانند احساسات کودک را به درستی بشناسند و تایید کنند.

نظری کمال گفت: نباید احساسات کودک را سرکوب کرده یا نادیده گرفت؛ بلکه باید با کلامی ساده و صادق او را اطمینان بخشید که امن است و حمایت می شود.

وی با اشاره به اینکه حفظ روال عادی زندگی و برنامه های روزمره، کلید کاهش استرس در کودکان است، افزود: ثبات در برنامه های خواب و خوراک و فعالیت های روزانه، به کودک احساس امنیت می دهد.

این روانشناس گفت: حتی در شرایط سخت، باید تلاش کرد تا ساختار روزمره حفظ شود، چرا که این کار پیامی برای کودک است که وضعیت تثبیت شده است.