پیشگیری از سرطان روده بزرگ با راهکاری ساده

دانشمندان از قبل می دانستند که «کمی ورزش بهتر از هیچ وقت ورزش نکردن است» و به حفظ سلامت کمک می کند اما اکنون مشخص شده است که شاید فقط 10 دقیقه حرکت در روز، - دانشمندان از قبل می دانستند که کمی ورزش بهتر از هیچ وقت ورزش نکردن است و به حفظ سلامت کمک می کند اما اکنون مشخص شده است که شاید فقط 10 دقیقه حرکت در روز، فایده های بیشتری به همراه داشته باشد.

دانشمندان دریافتند که فقط 10 دقیقه ورزش می تواند به کاهش پیشرفت سرطان روده بزرگ کمک کند.

به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش جدید نشان داد، حتی دوره های کوتاه ورزش نیز بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و تغییر رفتار سلول های سرطان روده بزرگ تاثیر می گذارند.

دانشمندان از قبل می دانستند که کمی ورزش بهتر از هیچ وقت ورزش نکردن است و به حفظ سلامت کمک می کند اما اکنون مشخص شده است که شاید فقط 10 دقیقه حرکت در روز، فایده های بیشتری به همراه داشته باشد.

نتایج پژوهش جدید نشان داد، حتی ورزش با زمان کوتاه و دفعات کم می تواند خطر سرطان را کاهش دهد.

پژوهشگران دریافتند، یک جلسه کوتاه ورزش شدید موجب تغییرات فوری در خون می شود؛ تغییراتی که روی رفتار سلول های سرطان روده بزرگ در محیط آزمایشگاهی تاثیر گذاشت.

در این تحقیق، 30 بزرگسال دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی شرکت کردند.