پژوهش 19 ساله: الگوی چرت روزانه سالمندان با افزایش خطر مرگ مرتبط است

مطالعه ای بلندمدت نشان می دهد الگوهای خاص چرت روزانه در افراد سالمند ممکن است با افزایش خطر مرگ و برخی مشکلات پنهان سلامتی مرتبط باشد.

- مطالعه ای بلندمدت نشان می دهد الگوهای خاص چرت روزانه در افراد سالمند ممکن است با افزایش خطر مرگ و برخی مشکلات پنهان سلامتی مرتبط باشد.

چرت زدن از لذت های ساده زندگی است، اما پژوهش جامعی نشان می دهد در سنین بالاتر ممکن است الگوی چرت روزانه فقط عادتی بی ضرر نباشد و در برخی موارد به عنوان نشانه ای اولیه از مشکلات پنهان سلامتی ظاهر شود.

به گزارش زومیت، این نتیجه حاصل مطالعه ای بزرگ است که توسط پژوهشگران مؤسسه مس جنرال بریگهام و مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده است.

در این تحقیق، 1338 بزرگسال آمریکایی 56 ساله و بالاتر برای نزدیک به 19 سال تحت نظر قرار گرفتند.

هدف پژوهش این بود که بررسی شود آیا خواب روزانه، به ویژه چرت هایی که بین ساعت 9 صبح تا 7 عصر انجام می شوند، می توانند سرنخی از وضعیت سلامت پنهان افراد باشند یا نه.

نویسندگان مطالعه تأکید می کنند که یافته هایشان به معنای مضر بودن چرت زدن نیست و پژوهش نیز چنین نتیجه ای را تأیید نکرده است.

با این حال، نتایج نشان می دهد برخی الگوهای خاص در چرت روزانه می توانند با افزایش خطر مرگ در بلندمدت مرتبط باشند.