چرابرابرهله هوله مقاومت نداریم؟

علم می گوید شما نه به دلیل عوامل درونی مانند احساس گرسنگی یا پایین بودن قند خون، بلکه به دلیل محرک های موجود درمحیط تان غذا می خورید.

اما آیا تابه حال متوجه شده اید که وقتی این کارانجام می شود، - علم می گوید شما نه به دلیل عوامل درونی مانند احساس گرسنگی یا پایین بودن قند خون، بلکه به دلیل محرک های موجود درمحیط تان غذا می خورید.

اما آیا تابه حال متوجه شده اید که وقتی این کارانجام می شود، بیشتربدون این که به آن فکرکنید دست تان مدام به سمت بسته خوراکی می رود تا زمانی که محتویات آن تمام شود؟ روزنامه خراسان نوشت: حتما برایتان پیش آمده است که سراغ قفسه خوراکی ها بروید وبگویید: فقط یک شکلات کوچولو! یک بستنی سلف سرویس! یک بسته چیپس کوچک! یه خرده پاستیل و .

این طورمی شودکه هربارمقاومت شما دربرابرخوردن هله هوله و خوراکی های مختلف می شکند وکم کم وقتی روی ترازو می روید با عددهای بالاوبالاتر مواجه می شوید.

اما چرا این اتفاق می افتد؟ علم می گوید شما نه به دلیل عوامل درونی مانند احساس گرسنگی یا پایین بودن قند خون، بلکه به دلیل محرک های موجود درمحیط تان غذا می خورید.

اما آیا تابه حال متوجه شده اید که وقتی این کارانجام می شود، بیشتربدون این که به آن فکرکنید دست تان مدام به سمت بسته خوراکی می رود تا زمانی که محتویات آن تمام شود؟ یک مقاله جدید ا